Kolik Triscuits je jedna porce?

Na 6 sušenek: 120 kalorií; 0 g nasycených tuků (0 % DV); 160 mg sodíku (7 % DV); 0 g celkových cukrů. 100% celozrnné 24 g v jedné porci.

Kolik Triscuits byste měli sníst?

šest krekrů
„Triscuits nejsou'špatnou volbou, protože první složkou je celozrnná pšenice, což je to, co chcete hledat,“ říká Sassos. Není to však'žádný kalorický terno, takže dávejte pozor na to, kolik jich sníte a co si na každý krekr navršíte. „Velikost porce je docela skromná, jen šest krekrů na 120 kalorií .“

Kolik kalorií obsahuje 10 sušenek Triscuits?

Celozrnné krekry (10 sušenek Triscuit Bits)

Výživové údaje Velikost porce 10 sušenek Triscuit Bits
Množství v jedné porci
Kalorie	44,3 kcal
Energetická hodnota potraviny	185,4 kj
Sacharidy	6.86 g

Kolik vlákniny je v 6 sušenkách Triscuits?

Triscuit, pokud ho neznáte, je čtvercová sušenka z drcené pšenice. Ve skutečnosti jsou pro vás docela zdravé, protože šest těchto sušenek obsahuje tři gramy vlákniny při 120 kaloriích a bez cukru, kterého sušenky z nějakého důvodu obsahují hodně.

Kolik kalorií obsahuje 15 sušenek Triscuits?

Na 15 krekrů: 130 kalorií ; 0 g nasycených tuků (0 % DV); 170 mg sodíku (7 % DV); 0 g celkových cukrů.

Škodí vám příliš mnoho sušenek Triscuits?

V porovnání s bramborovými lupínky a Cheetos jsou rozhodně zdravou alternativou. Stále jsou to však svačinky, i když to není zrovna nezdravé jídlo. Neměli byste jich jíst příliš mnoho na jedno posezení. I když'jsou oba pečené, Triscuits jsou v podstatě zalité olejem a solí a každý z nich obsahuje .

Je v pořádku jíst Triscuits každý den?

Triscuits sice poskytují určitou výživovou hodnotu, ale obsahují také škodlivé složky. Konzumujte je s mírou , a vyhněte se ostatním variantám příchutí.

Jsou Triscuits vhodné při dietě?

Ano! Triscuits jsou zdravým zdrojem komplexních sacharidů . Jsou vyrobeny z jednoduchých surovin – celozrnné pšenice, oleje a koření. Jsou zdrojem vlákniny a jsou k dostání ve variantách s nízkým obsahem sodíku.

Které krekry mají nejvyšší obsah vlákniny?

Přehled nejlepších zdravých krekrů

Nejlepší krekry s vysokým obsahem vlákniny: Nejlepším produktem s vysokou obsahem vlákniny jsou chlebíčky Wasa Multi Grain Crispbreads.
Nejlepší celozrnné: Triscuit Original Whole Grain Crackers.
Nejlepší květákové krekry: Květákové krekry: Real Food From The Ground Up Cheddar Cauliflower Crackers.
Nejlepší bezlepkový produkt: Křupavý křehký chléb Craschifl: Nejlepší bezlepkové krekry: Simple Mills Almond Flour Crackers.
Nejlepší paleo: Crackery s krekry: Hu Sea Salt Grain-Free Crackers.

Proč vám Triscuits neprospívají?

Ale stále jsou to svačiny, i když to nejsou zrovna nezdravé potraviny. Neměli byste jich jíst příliš mnoho najednou. I když jsou oba druhy pečené, Triscuits jsou v podstatě polité olejem a solí a každý z nich obsahuje . 75 gramů tuku, 20 kalorií a 30 miligramů sodíku .

Jaké krekry jsou nejlepší při dietě?

10 nejlepších zdravých krekrů, které si můžete koupit v obchodě. Autor: …
Krekry z bio semínkové mouky Simple Mills Original. …
Hippie Snacks Mandlové křupky. …
Mary's Gone Super Seed Crackers. …
Orga Foods Super Crisps. …
Bob's Red Mill Ovesné krekry. …
Hu Kitchen Grain-Free Crackers. …
Ak-Mak Sezamové krekry.

Jaké jsou nejlepší krekry na hubnutí?

Nejzdravější krekry, které si můžete koupit

Křupavé krekry Wasa.
Křupavý tenký chléb Kavli Crisp.
Finn Crisp Sourdough Rye Thins.
Real Food From the Ground Up Butternut Squash Crackers.
Hu Grain-Free Crackers.
365 Assorted Entertainment Crackers.
Celozrnné krekry Triscuit.
Kodiak Bear Bites.

Jaké jsou nejzdravější krekry k svačině?

Krekry se semínky jsou chytrá volba
Nemáme na mysli ty sypané sezamem nebo mákem. Hledejte krekry vyrobené převážně nebo výhradně ze semínek – lněné, slunečnicové, dýňové a další. „Ty dodávají zdravé tuky, vlákninu a bílkoviny,“ říká Keating. Bývají také bezlepkové.

Jsou krekry Triscuit dobrým zdrojem vlákniny?

Ano! Triscuits jsou zdravým zdrojem komplexních sacharidů. Vyrábějí se z jednoduchých surovin – celozrnné pšenice, oleje a koření. Jsou zdrojem vlákniny a jsou k dostání ve variantách s nízkým obsahem sodíku.

Jaké jsou nejnezdravější krekry?

Méně zdravé krekry

Krekry Keebler Club jsou vyrobeny z cukru a kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktózy. …
Krekry Ritz jsou vyrobeny z cukru, kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktózy a částečně hydrogenovaných olejů (transmastných kyselin). …
Wheat Thins se také vyrábějí s cukrem a několika druhy sladidel, včetně sladového sirupu a rafinérského sirupu.

Jsou Triscuits vhodné při hubnutí?

Jsou Triscuits dobré při hubnutí? Žádná potravina nepřispěje ke snížení nebo zvýšení hmotnosti . Triscuits jsou však celozrnným zdrojem vlákniny a pravděpodobně zasytí více než jiné krekry vyrobené z rafinované mouky.

Jsou Triscuits zdravější než chipsy?

Ve srovnání s bramborovými lupínky a Cheetos jsou rozhodně zdravou alternativou. Stále jsou to však svačinky, i když to není zrovna nezdravé jídlo. Neměli byste jich jíst příliš mnoho na jedno posezení. I když'jsou oba pečené, Triscuits jsou v podstatě zalité olejem a solí a každý z nich obsahuje .

Jsou Triscuits zdravé při hubnutí?

Můžete sníst příliš mnoho sušenek Triscuits?

Je v pořádku jíst Triscuits každý den?

Triscuits sice poskytují určitou výživovou hodnotu, ale obsahují také škodlivé složky. Konzumujte je s mírou , a vyhněte se ostatním variantám příchutí.

Které krekry jsou nejzdravější?

Nejsou sušenky Triscuits zdravé?

Ve srovnání s bramborovými lupínky a chipsy jsou rozhodně zdravou alternativou. Stále jsou to však svačinky, i když to není zrovna nezdravé jídlo. Neměli byste jich jíst příliš mnoho na jedno posezení. I když jsou oba druhy pečené, Triscuits jsou v podstatě zalité olejem a solí a každý z nich obsahuje .